Por desgracia, en las salas polivalentes es muy común ver cómo se frustran los objetivos del público femenino por culpa de mitos, pensamientos y falsas creencias.
En diversas ocasiones nos encontramos en nuestros centros deportivos con algunas dudas razonables de nuestros usuarios y usuarias. Una de las más recurrentes es si es o no adecuado, e incluso peligroso, realizar ejercicio físico durante
Podemos considerar que el deporte y tu estilo de vida son tu mejor medicina.
Buenas Lowfiter@!! Hoy te traigo 10 tips para que mantengas tu condición física, sigas avanzando en tus metas, cumplas objetivos y lo más importante ¡que disfrutes de los tuyos!