Se acerca la Navidad y en estas fechas tan señaladas, caer en excesos con la comida parece casi inevitable.

La fascitis plantar se le denomina a la inflamación de la zona aponeurótica, donde se encuentra una capa de tejido que recubre desde el talón hasta el flexor corto común de los dedos de los pies (fascia) y situada en la planta del pie.

Por desgracia, en las salas polivalentes es muy común ver cómo se frustran los objetivos del público femenino por culpa de mitos, pensamientos y falsas creencias.

En diversas ocasiones nos encontramos en nuestros centros deportivos con algunas dudas razonables de nuestros usuarios y usuarias. Una de las más recurrentes es si es o no adecuado, e incluso peligroso, realizar ejercicio físico durante